Pune capăt luptei cu anxietatea și depresia:

„Cum am scăpat de anxietate și depresie” este cartea care îți va arăta cum să recâștigi controlul asupra vieții tale.

Instrumente și tehnici care funcționează în realitate, nu doar teorie costisitoare și neaplicabilă.

Rezultate demonstrate pe cazuri reale.

Ameliorare încă din prima săptămână.

Comandă pachetul acum la doar 57 RON (Ofertă specială)

Ce primești în pachet:

Nu mulțumesc, vreau doar e-book, la 37 RON

Prefer varianta tipărită, la 77 RON

Vreau pachetul, dar cu cartea tipărită, la 97 RON

Povestea mea

Ce primești când achiziționezi cartea:

Această carte îți va oferi, în sfârșit, instrumente și tehnici care funcționează în realitate, nu doar teorie costisitoare și neaplicabilă, fiind prima abordare holistică de pe piață.

Cartea „Cum am scăpat de anxietate și depresie”

Instrumente și tehnici care funcționează în realitate, nu doar teorie costisitoare și neaplicabilă.

Bonus 2: Sesiune de Consiliere

O sesiune inițială de consiliere cu mine, pentru a discuta despre provocările tale specifice și a elabora un plan de acțiune personalizat

Bonus 1: Grup de Suport Privat

Accesul la o comunitate online privată, unde poți împărtăși experiențe și obține suport de la persoane care trec prin aceleași provocări

Asistență Continuă

Posibilitatea de a continua dialogul și consilierea, asigurându-ți un suport constant pe drumul recuperării celui drag

Testimoniale

Rezultate demonstrate pe cazuri reale.
Ameliorare încă din prima săptămână.

Nu puteam să ies din casă fără a avea un atac de panică și umblam săptămânal, disperată, pe la medici psihiatri. Acum, mulțumită sistemului prezentat în carte, sunt antreprenor, coach, autor, am o relație minunată și puterea fizică și psihică să am grijă de mine, de alții și să duc o viață normală și liniștită, nu doar fiind din nou funcțională, ci chiar cea mai înaltă versiune a mea.

Am fost sceptică inițial, dar îmi plac foarte mult tehnicile pe care le am abordat în ședințele cu Hope, sunt ușor de făcut,nu necesită prea mult timp, iar rezultatele se văd de la o zi la alta. Tehnicile, atât de concrete și utile și faptul că pe toate le pot implementa singură și încorpora în programul meu, sunt wow. Discuțiile cu ea, pline de optimism, sunt hrană pentru suflet, când știi că omul care-ți spune ce să faci, a trecut el însuși prin calvarul anxietății… E primul lucru încercat care într-adevăr a funcționat și m-a ajutat, încă din prima săptămână, să simt tot mai bine cu fiecare zi.

Hope Rivers mi-a dat speranta si increderea ca viata merita traita la maxim. M-am regasit in multe situatii din povestea descrisa intr-una dintre carti si m-am bucurat ca exista iesire si chiar o viata minunata dupa ce practici anumite exercitii si iti formezi obiceiuri noi ca stil de viata. Mi-a dat increderea de care am avut nevoie inca de la prima sedinta si pot spune cu toata sinceritatea ca am vazut lumina de la capatul tunelului si ma bucur in acest momente de soarele ce straluceste,de aerul curat,de viata care este atat de frumoasa. Multumesc ca ai fost parte din speranta mea in acele momente.

Comandă pachetul acum la doar 57 RON (Ofertă specială)

Nu mulțumesc, vreau doar e-book, la 37 RON

Cum am scăpat de anxietate și depresie

Ce vei descoperi în carte:

Instrumente și tehnici care funcționează în realitate, nu doar teorie costisitoare și neaplicabilă

Înțelegerea anxietății:

Îți voi explica ce se întâmplă cu tine și unde greșim în tratarea anxietății

Ghidaj pas cu pas:

Explicația, pas cu pas, a tehnicilor și măsurilor care, implementate, mi-au redat libertatea.

Do’s and dont's pentru cei dragi:

Tot ce e indicat să facă / spună cei dragi, ca să te susțină în mod eficient vs. tot ce nu este indicat și de ce. Trebuie doar să le arăți câteva pagini din carte.

Povestea mea

cu greutățile, lecțiile și concluziile ei, ca drumul tău să fie mai lin și ca să vezi că nu ești singur

Strategii de comunicare cu cei dragi:

Idei de discurs pentru a le împărtăși celor dragi prin ce treci, fără a-ți mai fi teamă sau rușine că nu vor înțelege. Trebuie doar să le arăți câteva pagini din carte.

Sesiune de Consiliere:

Sesiuni de consiliere cu mine (câte simți tu nevoia), pentru suport moral, ghidaj, discuții despre provocările tale specifice și elaborarea unui plan de acțiune personalizat.

Comandă pachetul acum la doar 127 RON

Nu mulțumesc, vreau doar e-book, la 67 RON

Totul la doar ~~197 RON~~

57 RON

Ofertă limitată

Ore

Minute

Secunde

Comandă pachetul acum la doar 57 RON (Ofertă specială)

Nu mulțumesc, prefer doar e-book, la 37 RON

Despre autor

Hope Rivers

Sunt autor și coach emergent sub pseudonimul Hope Rivers, dependent abstinent de 5 ani și anxios, de aproape 10 ani. Dependența mea de benzodiazepine a survenit acum 6 ani, tocmai din faptul că nu mai puteam trăi cu anxietatea mea, era efectiv prea chinuitor. Deci cred că pot să spun, cu mâna pe inimă, că te înțeleg perfect.

De la primele amețeli, până la testarea, uneori la nesfârșit, a unor soluții propuse pe piață, un astfel de diagnostic ajunge, cel mai adesea, să-ți limiteze, marcheze și schimbe viața pentru totdeauna. Vreau să schimb acest lucru. Pseudonimul meu, tradus în limba română ca Râurile Speranței, simbolizează dorința de a contribui la creșterea conștiinței universale pe această temă și, mai ales, la acoperirea lacunelor din felul în care tratăm această problemă.

Singurul motiv pentru care scriu sub pseudonim este expunerea vulnerabilităților din viața mea în această carte. Bineînțeles, clienții mei mă cunosc personal, în sesiunile de consultanță. Sunt o tânără româncă, prietenoasă și orientată înspre oameni, autor, consultant, lider, antreprenor, filantropist, om bun.

Cum am scăpat de anxietate și depresie

Comandă cartea astăzi și înarmează-te cu instrumente și tehnici care funcționează în realitate, nu doar teorie costisitoare și neaplicabilă.

Comandă pachetul acum la doar 57 RON (Ofertă specială)

Nu mulțumesc, vreau doar e-book, la 37 RON

Cel mai dificil lucru este decizia de a acționa. — Amelia Earhart